Jujube Benefits

खाने में बेर का स्वाद खट्टा-मीठा भले ही होता है, लेकिन यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इस फल को कई स्थानों पर चीनी खजूर के नाम से भी जाना जाता है, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में दवाइयां बनाने के लिए किया जाता है.